体操レク

今日のレクは高井先生による、体操です❕

まずは手を動かし

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その次は足を動かし

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順番に身体をほぐしていきます。


次はバドミントンのシャトルが入っていた筒をつかっての体操

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そして、最後はボール

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身体だけでなく、後だしジャンケンなど頭も使い、とっても楽しい1時間でした102.png

普段『めんどくさい』『もうええねん』『しんどい』と言われなかなか体操に参加されないかたも、はりきっておられました🎶

今月から毎月第1火曜日のお昼か高井先生による体操が始まることになりました❕

来月も楽しく体操しましょうね106.png

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by minnnanowagaya | 2018-07-03 22:35 | Comments(0)

堺市南区晴美台にあるグループホーム「みんなのわが家はるか」のブログです。